نشانی جدید:
تبریز- خیابان امام (ره) - چهارراه منصور - خیابان منصور (شهید بهشتی)- تقاطع بهادری (مدرس)- ساختمان خدماتی عتیق 2- ورودی شمالی- یا ورودی شرقی از خیابان منصور (بهشتی)- طبقه دوم- واحد 244- مرکز تخصصی ازدواج و خانواده یاران
تلفن رزرو وقت: 09142163653
ویزیت فقط برای مراجعان قبلی و مراجعان دارای معرف یا معرفینامه
1- کار و فعالیت (درگیری با فعالیتهای مفید و خلاقیت در امور)
2- معنویت (جهت گیری ارزشی، معناجویی برای زندگی ارزش مدار، ارتباط با خدا و تجارب معنوی)
3- روابط سالم (با همسر، خانواده، فامیل، دوستان، جامعه)
4- تفریح سالم (گردش در طبیعت، مشغول شدن با هنر و ورزش)
4- نمودشناسی کشش زناشویی در زوجهای ایرانی: یک مطالعه کیفی، مجله مشاوره و روان درمانی خانواده،
مرحوم اصغر ناموران گرمی معروف به حاج عسگر ناموران در دوم مهرماه 1306 در خانوادهای متوسط در شهرستان گرمی به عنوان فرزند دوم خانواده به دنیا آمد. در اوان کودکی بنا به مشیّت الهی مادر خود را از دست داد و با رنج بی مادری بزرگ شد. مدرسه ابتدایی را تا پایه چهارم در مدرسه خواجه نصیر گرمی پشت سر گذاشت اما با وجود علاقه وافر به تحصیل به دلیل عدم وجود امکانات تحصیلی در پایه های بالاتر در شهر، موفق به ادامه تحصیل نگردید. در نوجوانی پدر خود را نیز از دست داد و رنج بیپدری را نیز خیلی زود تجربه نمود. سپس عموی ایشان سرپرستی او و خواهرش را به عهده گرفت.
او در ابتدای جوانی با دختر عموی خود ازدواج کرد. اما باز تحت یک آزمون بزرگ قرار گرفت و بعد از تولد دو فرزند همسر خود را از دست داد و سپس بعد از مدتی ازدواج مجدد نمود.
عشق او به تحصیل علم آنچنان زیاد بود که در سن 43 سالگی بطور متفرقه در امتحانات پایه ششم شرکت کرده و موفق به اخذ مدرک ششم ابتدایی گردید. همچنین برای توسعه آموزش و مدارس در گرمی با عضویت در مجمع خیرین مدرسه ساز و اهدای چندین قطعه زمین به این امر همت گماشت.
در طول دوره قبل از انقلاب به دلیل شجاعت در برخورد با یک مامور انتظامی فاسد و با پرونده سازی طرف مقابل برای ایشان، در جریان تیراندازی به شاه در راه آهن تهران، به زندان افتاد و تا مرز اعدام رفت. اما با عنایات خاص خداوند متعال و مولایش علی (ع) نجات یافت.
همزمان با انقلاب اسلامی او در کنار مردم شبانه روز برای پیروزی انقلاب تلاش کرد و با همکاری دیگر بزرگان شهر در روزهای اولیه انقلاب به حفظ نظم و امنیت در شهر همت گماشت.
او به عنوان معتمد محلی و فعال اجتماعی در اکثر جلسات رسمی شهرستان حضور داشت و با شجاعت و درایت در دفاع از مردم و رفع محرومیتها اظهارنظر می نمود و در راستای توسعه ادارات و خدمات اجتماعی در شهر هر جا لازم می شد از جان و مال خویش مایه میگذاشت و با اهدای زمین و همکاری در احداث ساختمان و راه اندازی و فعال کردن ادارات مذکور همت میگماشت.
او سرانجام بعد از عمری تلاش در جهت آبادانی موطن مادریش در آستانه 90 سالگی، روز 8 خرداد 1396 به دلیل نارسایی قلبی دعوت حق را لبیک گفت و به دیدار معبود شتافت.
خلاصه ای از خدمات مادی و معنوی او به زادگاهش که به آن عشق می ورزید عبارتند از:
1- اهدای زمین به نیروی انتظامی شهرستان گرمی 4000 متر
2- اهدای زمین به مدرسه تندگویان شهرستان گرمی
3- اهدای زمین به اداره توسعه کشاورزی شهرستان گرمی 600 متر
4- اهدای زمین به هلال احمر شهرستان گرمی 2300 متر
5- اهدای یک قطعه زمین به فرمانداری شهرستان گرمی
6- اهدای زمین به دادگستری شهرستان گرمی 1000 متر
7- وقف زمین به مسجد امام حسین محله هلال احمر
8- وقف زمین به مدرسه علوم دینی خواهران
9- اهدای زمین به اداره ثبت اسناد شهرستان گرمی
10- اهدای زمین به مدرسه نمونه شهرستان گرمی
11- عضویت در مجمع خیرین مدرسه ساز شهرستان گرمی
12- عضویت در مجمع خیرین سلامت شهرستان گرمی
13- اولین دبیر منتخب جمعیت هلال احمر شهرستان گرمی و عضو موسس هلال احمر شهرستان گرمی (شیر و خورشید سابق)
14- نماینده بنگاه حمایت از مادران و همکاری در احداث زایشگاه گرمی
15- همکاری در خرید زمین و احداث بیمارستان ولایت شهرستان گرمی
16- گذشت از قاتل دختر خردسال خود طی تصادف فجیع در مقابل چشمانش
17- عضویت در شورای شهر گرمی در سالهای 1358 تا 1360
18- دریافت لوح تقدیرهای متعدد از جمله از مدیرکل اداره ثبت استان، نماینده گرمی در مجلس شورای اسلامی، هلال احمر کشور و ...
19- انتخاب به عنوان چهره ماندگار شهرستان گرمی در سال 1390
20- پیشقدم در امور فرهنگی، اجتماعی و خیر شهرستان به عنوان معتمد محلی، خیّر و ریش سفید
سعدیا مرد نکونام نمیرد هرگز مرده آنست که نامش به نکویی نبرند
امروزه آمار ابتلا به اختلالات روانی- رفتاری خصوصا در زنان روز به روز در حال افزایش است. یکی از این اختلالات انواع افسردگی و خصوصا سندروم پیش از قاعدگی است. دستورات زیر براساس رویکرد یکپارچهنگری، مدل تلفیقی BASICid لازاروس، معنادرمانی فرانکل و طب سنتی، جهت خودمراقبتی افراد مبتلا به انواع افسردگی خصوصا برای زنان در روزهایی که سندروم پیش از قاعدگی را تجربه میکنند، تهیه شده و با راهنمایی همکاران مشاور و روانشناس قابل پیگیری و عملیاتی کردن است. این برنامهها با اندک تغییراتی برای اکثر افراد قابل استفاده است:
الف: برنامههای تغذیهای (زیر نظر کارشناس تغذیه):
- موز، لیموترش
- قهوه، شکلات تلخ، کاکائو (در صورت عدم ابتلا به میگرن)
- عرقیجات بادرنجبویه، سنبلالطیب، اسطوخودوس، گلاب، گل گاوزبان، بیدمشک، بهارنارنج و ... (زیرنظر کارشناس گیاهان دارویی یا طب سنتی)
- سبزیجات، مرکبات، پروتئینها، توت (برای کاهش استرس)
- ویتامینهای گروهB،خصوصاB2، جوانه گندم ومکملهای داروئی
- زعفران
ب: برنامههای حرکتی و ورزشی:
- پیادهروی سریع روزانه
- نظافت بخشی از منزل تا نیم ساعت بعد از دفع
- تمرینات مراقبه (تنفس عمیق، آرامسازی، مدیتیشن، تمرکز عمیق بر بدن)
- دوش آب گرم و ماساژ با روغن گلاب و بابونه
- هیدروبیک، شنا و راه رفتن در آب
- ثبت نام در یک باشگاه ورزشی
- حتیالامکان موقع راه رفتن سریعتر حرکت کنید.
ج: برنامه های مربوط به خواب:
- خواب بموقع بین 11 شب تا 6 صیح
- خواب به اندازه: بین 6-8 ساعت
- اجتناب از خواب عمیق بین ساعت 8 صبح تا 8 شب
- خواب قیلوله قبل از ناهار به مدت کوتاه (حداکثر 20 دقیقه)
د: برنامههای معناجوئی:
معناجوئی نگرشی:
· رفتارهای معنوی، قرائت قرآن، دعا، ذکر، توسل، شرکت در جلسات معرفتی و ...
معناجوئی از عشق، تعلق و پیوند:
· گذراندن وقت کیفی با اعضای نزدیک خانواده بطور مرتب
· پیداکردن دوست سالم و مطمئن از همجنس خود
· ملاقات مرتب و کوتاه با عزیزان و دوستان حداقل هفته ای دو بار
· شرکت در فعالیتهای اجتماعی معنوی یا خیرخواهانه
معناجوئی از طبیعت:
· تصویرپردازی ذهنی از طبیعت
· رفتن به طبیعت هفته ای دو بار
معناجوئی از هنر و هنردرمانی:
· تولید آثار هنری
· تماشای آثار هنری رفتن به آتلیه ها و نمایشگاههای هنری هفته ای دوبار
· گوش دادن به موسیقی
· خودآرایی و رسیدگی به ظاهر خود
· مطالعه آثار ادبی و شعر
· مطالعه آثار طنز و تعریف کردن لطیف
معناجوئی خلاق:
· در صورت امکان به کار یا فعالیت شغلی بپردازید.
· در زمینههای مورد علاقه به فعالیت و آفرینندگی بپردازید.
ه:برنامههای کمکی و درمانی:
· مراجعه مرتب به مشاور و روانشناس و پیگیری جدی روان درمانی
· مراجعه به روانپزشک به تشخیص روانشناس و پیگیری جدی درمان دارویی
· استفاده از ضد اضطرابهای ضعیف قبل از شلوغ شدن منزل یا حضور در اجتماعات مانند تری فلوئوپرازین زیر نظر پزشک
· مدیریت تفکر و هیجانات زیر نظر روانشناس یا مشاور
· فاصله گرفتن از موضوعات بغرنج
· یادداشت نویسی برای موضوعات بغرنج برای بعد
· نوشتن لیست کار برای روزهای آتی و به تعویق انداختن کارهای غیر فوری
· به چالش کشیدن افکار خود
· تمرین تفکر منطقی
کبری ناموران
دکتری تخصصی مشاوره
به اطلاع مراجعان و علاقمندان به مشاوره با دکتر ناموران میرساند:
1- جهت رزرو وقت با شماره 09142163653 از 9 صبح تا 9 شب تماس بگیرید.
2- هزینه مشاوره در دفتر دکتر ناموران طبق تعرفه های سالانه خدمات مشاوره دریافت می شود.
3- تخفیفات ویژه همیشگی: 20 درصد برای دانشجویان، فرهنگیان، کارگران،
4- مشاوره رایگان برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی، بیماران خاص و جوانان با اخذ معرفی از سازمان ورزش و جوانان
5- وقت مشاوره حداقل برای شما 45 دقیقه در نظر گرفته میشود و در صورت افزایش الزامی زمان برای هر 15 دقیقه طبق تعرفه هزنه اضافی در نظر گرفته میشود.
6- آزمونهای روانی، هوش و شخصیت طبق تشخیص دکتر اجرا می گردد و هزینه آنها بصورت جداگانه دریافت می شود.
7- از ارائه خلاصه پرونده، یا کپی تمام یا بخشی از پرونده به اشخاص حتی خود مراجع مگر با استعلام مقام قضایی معذوریم.
8- پذیرش فقط با تعیین وقت قبلی امکان پذیر است و فقط مراجعان قبلی و مراجعان دارای معرف یا معرفی پذیرفته می شود.
8- به دلیل محدودیت زمانی و سایر برنامه های دکتر ناموران لطفا حداقل 10 دقیقه زودتر در دفتر حضور به هم رسانید.
9- حتیالامکان از مراجعه بدون وقت قبلی خودداری نمایید.
10- به دلیل سیاستهای بهداشتی، امنیتی و اقتصادی دفتر، از دریافت پول نقد معذوریم. لذا خواهشمند است کارت اعتباری به همراه داشته باشید.
نویسنده:
لین لانگ - مارک یانگ
مترجم / مصحح:
علی محمد نظری - جواد خدادادی
- مسعود اسدی - کبری ناموران - حسین صاحبدل
قطع:
وزیری
نوع جلد:
شومیز
ناشر:
آوای نور
زبان:
فارسی
تعداد صفحات
424
سال انتشار
1392
نوبت چاپ
1
قیمت: 240,000 ریال
یکی از تعارضات زن و شوهرها در جامعه ما روز اول عید این است: اول خونه کی بریم؟ که البته معمولا هر دو به دلایل مختلف علاقه دارند اول خونه پدری او بروند. در آخر هم بعد از مشاجره و یا اوقات تلخی بالاخره با اخم و تخم روزی را که قرار بود برایشان شادی به ارمغان بیاورد، با تلخی و ناشادی سپری میکنند و گاهی دخالت اطرافیان در این مشکل کوچک آن را بزرگتر کرده و دامنه اختلافات را گسترده تر کرده و به بقیه روزهای سال و سایر مسائل نیز میکشاند و در گذر سالها خشم و کینه در وجود طرفین یا یکی از آنها انباشته می شود و رابطه زناشوئی دچار تنش و تعارض میگردد.
برخی از علل تعارضاتی از این قبیل عبارتند از:
راه کارها:
- اهمیت این موضوع را بالا نبرید. اول و دوم اساسا تفاوت زیادی با هم ندارند (فاجعه سازی نکنید).
- در تصمیم گیریهای خانوادگی دیگران را دخالت ندهید.
- با همسرتان همفکری و مشورت کنید نه با مادرتان!
- با در نظر گرفتن یکی از معیارهای زیر تصمیمی مناسب بگیرید:
- به هرحال فراموش نکنید که شما در سال 365 روز با هم زندگی میکنید، آنها را به خاطر یک روز خراب نکنید.
خداوندا در این روزهای کوتاه عمرم، میخواهم راه رشد و تعالی در پیش گیرم و به سوی تو آیم؛
که این بزرگترین تکلیف من است نسبت به خودم.
بارالها! گامهای مرا در این مسیر استوار گردان و راههای خودت را به من نشان بده!
چرا که خود فرموده ای: «الذین جاهدوا فینا لنهدینهم سبلنا»
خدمات مشاورهای (درمانی و توانبخشی)
- مشاوره ازدواج و خانواده، زوجدرمانی، خانوادهدرمانی
- مشاوره سلامت روانی و رواندرمانی
- مشاوره تحصیلی، کنکور و انتخاب رشته
- مشاوره شغلی و سازمانی
خدمات آموزشی (پیشگیری)
- آموزش مهارتهای زندگی
- آموزش مهارتهای همسری
آموزش مهارتهای فرزندپروری
آموزش مهارتهای تحصیلی و موفقیت
خدمات پژوهشی
- مشاوره پایاننامه
برنامه حضور و مشاوره: روزهای چهارشنبه و پنج شنبه 12 ظهر تا 8 بعد از ظهر
رزرواسیون: همه روزه 9 صبح تا 8 بعدازظهر
شماره های تماس: 041133363730- 041133373718 - 09384231553
توجه:
- حتیالامکان از مراجعه بدون وقت قبلی خودداری نمایید.
- تأخیر بیش از 15 دقیقه موجب کسر زمان جلسه مشاوره شما خواهد گردید.
- به دلیل برنامه زمانی سایر مراجعین، از ارائه سرویس در خارج از زمان تعیین شده معذوریم.
- حق مشاوره طبق تعرفه های قانونی سازمان نظام مشاوره و روانشناسی کشور، قبل از جلسه مشاوره دریافت خواهد گردید.
- به دلیل سیاستهای بهداشتی، امنیتی و اقتصادی مرکز، از دریافت پول نقد معذوریم. لذا خواهشمند است از کارت اعتباری استفاده نمائید.
- حداقل زمان هر جلسه مشاوره بین 45 دقیقه بوده و گاهی ممکن است برای مدت کوتاهی حداکثر تا 30 دقیقه تمدید شود.
- در صورت تمدید مدت مشاوره حق مشاوره زمان اضافی دریافت خواهد شد.
با تشکر پذیرش دفتر
به نام خدا
سوابق علمی،حرفه ای و اجرایی دکتر کبری ناموران
متخصص مشاوره،دارای پروانه تخصصی مشاوره از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
نام: کبری |
نام خانوادگی: ناموران گرمی |
نام پدر: *** |
سال تولد: ۱۳۵۱ |
وضعیت تاهل: متاهل (دارای سه فرزند) |
مرتبه علمی: استادیار دانشگاه شهید مدنی آذربایجان |
سوابق تحصیلی
سوابق پژوهشی و تألیفات
*پایاننامهها:
*تألیفات:
*ترجمهی کتاب
– درمان مسائل زن و شوهری، نوشته لانگ و یانگ (۲۰۱۲)، به همراه گروه مترجمان، تهران: آوای نور (۱۳۹۲).
*ویراستاری کتاب
کتاب بسته آموزشی «مهارتهای همسری» به سفارش معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، ۱۳۸۹
*مقالات
*راهنمایی و مشاوره پایاننامهها
*ارزیابی مقالات علمی-پژوهشی
سوابق آموزشی و تدریس
*تدریس
* ایراد سخنرانی:
*هدایت و اجرای کارگاههای آموزشی
*شرکت در دورهها و کارگاهها
سوابق حرفهای
* صلاحیتهای حرفهای:
* سوابق ارائه خدمات:
* عضویت در مجامع علمی، حرفهای و صنفی:
سوابق اجرایی-فرهنگی
افتخارات
- مهارتهای زندگی
- مهارتهای همسرداری و مراقبت از همسری
- مهارتهای فرزندپروری و والدگری
- مهارتهای مدیریت زندگی شغلی
- مهارتهای تحصیلی و موفقیت در کنکور
مشاوره تخصصی انتخاب رشته کنکور سراسری
توسط دکتر ناموران
:.....
:....
.:.:.:. برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب بروید .:.:.:.
ادامه مطلب ...